FORTBILDUNGEN, SEMINARE, WORKSHOPS
Fortbildungen allgemein
Diese Angebote orientieren sich an ihrer individuellen Bedarfssituation. Nach einem kostenlosen Informationsgespräch erhalten Sie ein ausgearbeitetes Angebot mit Leistung, Preisen und Zeiträumen.
Fortbildungen, Workshops, Kurse zum Thema "Achtsamkeit"
Setzen Sie der Beschleunigung des Alltags etwas entgegen. Ich lade Sie ein, für einige Zeit ihren Alltag zu verlassen, um zu entschleunigen und zur eigenen Kraft zurückzukehren.
Sie lernen in entspannter Atmosphäre Achtsamkeits- und Gewahrseinsmethoden, Theorie zum Thema "Stressbewältigung", vertiefen Ihr Wissen über sich selbst und Ihren Körper.
Die Methoden können Sie üben und in ihren Alltag integrieren. Sie sind praktische Anregungen, um mit dem Alltagstrubel zurecht zu kommen.
Natürlich können Sie die Achtsamkeits- und Gewahrseinsmethoden auch im Einzelcoaching erlernen.
Genaue Ausschreibungen entnehmen Sie bitte unserer MBSR-Website